Respiracion Consiente y Conectada
dom., 19 de jul.
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En este espacio, exploraremos la respiración como una herramienta de autoconocimiento y descubrimiento. Esta es una oportunidad para que tanto principiantes como practicantes experimentados vivan conmigo una experiencia de Respiración Consciente y Conectada
Horário e local
19 de jul. de 2026, 15:00 – 16:45
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Convidados
Sobre o evento
Este recorrido no es conceptual: es directo. Se trata de sentir cómo la respiración nos desplaza hacia otros estados de atención y nos acerca a una forma más amplia de percibir y vivir.
Me da un placer de poderles compartir este taller de respiración consciente y conectada. Durante los últimos 9 meses, he estado profundizando mis conocimientos y habilidades en el arte de la respiración consciente. La respiración consciente es una práctica de respiración circular, típicamente respirando por la boca, sin pausas entre la inhalación y la exhalación. Se puede realizar acostado o sentado. Esta práctica te guiará en un viaje hacia tu interior. Puede ofrecerte mucho, dependiendo de tu situación actual y de lo que estés trabajando en los ámbitos mentales, emocionales o físicos. Sobre todo, esta práctica te acompaña en tu proceso. Crea un espacio donde puedes explorar, experimentar y descubrir tu propia comprensión. Espero que te unas…